Link zum Facebook Tutorial der Shotokan Karateschule Wallisellen
Die gezeigten Katas und Partnerübungen entsprechen genau auch unseren Vorgaben.
Videos auf der Facebookseite der Shotokan Karateschule Wallisellen
Beispiel: Kata Heian Shodan (langsam und in
Teilschritten)
Katas vom gelben bis zum braunen Gurt
Shotokan Katas
Weitere empfehlenswerte Videos auf Youtube. Zum repetieren und üben daheim.